Yoga

Yoga ist die Kunst, den Umgang mit Körper Geist und Atem zu erlernen. Entdecken Sie sich ganz neu und werden Ihr eigener Meister.

Die tiefgreifende Wechselwirkung zwischen Körper und Geist und deren Auswirkungen im Alltag sind für mich Faszination und Herausforderung zugleich. Diese Erfahrung möchte ich an Erwachsene und Kinder weitergeben. Mein Anliegen ist es, die Harmonie und Balance zwischen physischen und psychischen Elementen auf kreative Art und Weise zu vermitteln und so die Energien des Yoga mit den eigenen Energien zu verbinden. Ich praktiziere seit zwölf Jahren Yoga, bin ausgebildeter BDY-Lehrer und für Kinderyoga zertifiziert (mit Krankenkassen-Anerkennung) und selbst im Herzen Kind geblieben. 2005 habe ich die vierjährige Ausbildung zum Yogalehrer (BDY/EYU) begonnen und im November 2009 erfolgreich abgeschlossen. Parallel dazu absolvierte ich eine einjährige Weiterbildung in systemischer Therapie am ifhst (Institut für Humanistische und Systemische Therapie, Berlin).

 

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